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にきび 場所の森

((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))



今日の天気は、曇天です。

午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。



千歳はここ2~3日暖かな日が続き、

とても過ごしやすくて、腕立て伏せも続いています。



さきほど、わたしとママさんとの

話が終わって。



「前の活動を振り返って、

今後の活動を考える」ことを話しました。



やっぱり、振り返りは大切ですね。



後で、書き出してみようと思います。

いろんなものがイメージとして浮かんできたり、

気づきがあるんだろうな。



ちょっと腰

が痛いのが気になりますが、

遊園地行ってきます。

クリーニング師の勉強もしないとです。



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1週間ほど前にりんご寒天をしていました。



食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。



わたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、

味にバリエーションを飽きないようにしていました。



ただ、トルコにいる、相方に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました。



りんご寒天自体はお手軽なので、便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと5㌔

くらいは効果が出ましたよ。



少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。

((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))



今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。

午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。



新宿はここ2~3日暖かな日が続き、

とても過ごしやすくて、ヨガも続いています。



さきほど、わたくしと相方との

話が終わって。



「1週間ほど前の活動を振り返って、

今後の活動を考える」ことを話しました。



やっぱり、振り返りは大切ですね。



後で、書き出してみようと思います。

いろんなものがイメージとして浮かんできたり、

気づきがあるんだろうな。



ちょっと首

が痛いのが気になりますが、

美術館行ってきます。

あん摩マッサージ指圧師の勉強もしないとです。



明日はいい日だ。がんばろ~^^



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